最近の相場は荒れ模様で、新NISAを行っている多くの方が不安を感じている状況かと思います。
市場状況（2025年2月28日現在）
・S&P500が下落：米国株全体の調整局面で、インデックス投資家の評価額も減少。
・円高進行：1ドル150円前後で推移、海外資産の円換算評価額が目減り。
・日経平均も下落：日本市場も影響を受け、日経平均株価が下落傾向。
・投資信託の評価額も減少：特にS&P500や全世界株式（オルカン）に投資している人は基準価額の下落を実感しているはず。
このような状況で「もう売ったほうがいいのでは？」と不安になるかもしれませんが、長期投資の視点では慌てる必要はなく、過去の暴落と回復の歴史を振り返ってみても慌てて売却することが必ずしも最善の選択肢ではないことがわかります。
そのため、今回の記事では下落局面でも冷静さを失わず、狼狽売りを防ぐためのポイントと、長期投資下が取るべき行動について解説します。
インデックスファンドの観点から見る相場
【1】インデックス投資は「波があるもの」
インデックス投資は、市場全体に分散投資する手法。短期的には下落もあるが、長期で見れば右肩上がりの傾向がある。
・S&P500は過去50年以上、何度も暴落を経験しながらも成長してきた。
・全世界株式（オルカン）も同様に、世界経済の発展とともに長期的には上昇傾向。
つまり、今回の下落も長期投資家にとっては「途中の通過点」に過ぎない。
【2】円高の影響も一時的
円高が進むと、海外資産の円換算評価額が下がるため、一時的に「資産が目減りした」と感じやすい。
しかし、為替は常に変動するもの。長期で見れば、円安局面もあり、逆に評価額が増えることもある。
過去の暴落と回復事例
リーマンショック（2008年）
・S&P500は約50%の下落。
・しかし、その後約5年で元の水準に回復し、その後も上昇を続けた。
コロナショック（2020年）
・パンデミックで市場が混乱し、S&P500は1ヶ月で約30%の急落。
・しかし、その後の金融緩和や経済回復により、半年後には回復。
どちらのケースも「下落時に売った人」は損を確定させ、「持ち続けた人」はその後の回復で利益を得た。
今こそ冷静な行動を
【1】長期投資の基本を思い出す
・インデックス投資は「市場に居続けること」が重要。
・価格変動を気にしすぎず、長期目線を貫くことが成功の鍵。
【2】積立投資を継続する
・下落相場こそ「安く買えるチャンス」。
・毎月の積立投資を続けることで、将来のリターンを最大化できる。
【3】余裕資金があれば追加投資もアリ
・暴落時に買い増しをすることで、平均取得単価を下げられる。
・ただし、無理のない範囲で！生活費に影響しない資金で行うことが大切。
まとめ
・S&P500の下落 & 円高で評価額は減少するが、長期では回復する可能性が高い。
・過去の暴落と回復の事例を見ても、「持ち続けた人」が最終的に勝っている。
・感情に流されず、長期目線を忘れずに投資を続けよう！
「今の下落はチャンスかもしれない」と考え、冷静な判断を心がけましょう！
